如何喝水才能喝得更加健康？【还原水机】

如何喝水才能喝得更加健康？
来源：未知　时间：2023-06-01 14:15　浏览次数：次

水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把前一天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。

一,水化作用物质和水发生化合叫“水化作用”,又称水合作用.它包含复杂的细胞周围的液体和电解质交换、细胞内的水化作用、保持液体ph值及电解值平衡.超强的水化作用,就会更好的把营养物质输送至肌体的细胞、组织机器官.并把体内的废物排除体外.

二,矿化作用只要离子状的钙镁钾钠等矿物质才能发挥良好的生理、生化功能,如维持心脏正常跳动、细胞内外的渗透平衡,既维持人体内环境的动态平衡.

三,碱化作用维持肌体成弱酸性状,使身体处于好的生化环境,酶促反应佳,细胞活化,免疫功能超强,提高抗病能力和自愈力.

四,解毒作用中和体内酸性代谢物质,消除体内多余的自由基,从而消除“百病的元凶”,甚至消除万病的根源.